Fogyókúrás kezdőkA hatékony 10 napos étrend az étel energiaértékének csökkentésén alapul. A kérdésre a válasz az élelmiszerek megfelelő kiválasztásában és a közérzetére való odafigyelésben rejlik. A diéták és a testen végzett kemény kísérletek ideje napról napra telik.Ami a fogyást illeti, a…
