Dietas csokis muffinA 10 kg-os sürgős zabpehely-étrend megakadályozza az éhezést és jól megtisztítja ... Ugyanakkor a friss alma használható az uborkával együtt (legalább 1,5 kg-ot kell megenniük egy nap alatt). Mielőtt konkrét példákat mondana a fogyókúrából származó otthoni gyakorlatokra, meg kell…
