Napi kaloriaegetesUgyanakkor a fogyás idejére (két hét) a cukor szigorú tilalmát vezetik be ... Fogyáshoz. Ha nem vagy sportrajongó, akkor nem számít. Az otthoni fogyáshoz gyors ütemben kell tornázni, így a test zsírégetést végez, és légzést is használ. Milyen gyakorlatok szükségesek a fogyáshoz?..…