Diétás étrend nőknek fogyáshozA futópad kiváló alternatíva a rendszeres futáshoz, amikor nincs sehol, vagy nincs idő, vagy 4 hónapja futok, ezalatt nagyon lefogytam, megedztem a szívem és 35 évesen ... Ahogy te, Holdanyám, ettől a pillanattól csökkensz, a súlyom olvadni kezd, a teltség elhagyja. De…