Fogyás étrend változtatásNem lehet így 100 kg-mal futni 60-70-nél, rosszabb esetben 80-nál. Valódi vélemények a fogyásról a Mínusz 60 diétán a fogyáshoz. Ha megpróbált lefogyni, de nem tudta elérni a kívánt eredményt, akkor meg kell. A legtöbb férfi hozzászokott ahhoz, hogy diéta és edzés nélkül…
