Természetes fogyás gyorsanÉs érdemes-e böjtnapokat szervezni a turmixok elfogyasztására? Tehát 200 g gabonaféléből főzünk vagy párolunk zabkását, és elosztjuk ötvel ... A melatonin hormon szintjének emelésének egyéb módjairól, amely normalizálja az alvást és segít a fogyásban, ..... [Olvass…
