Magasvernyomas dietaDe nem tudom elképzelni a fogyást sport nélkül. Ebéd: görögdinnye. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet egy hónap alatt lefogyni 20 kg-ot, és ugyanakkor megtisztítani a vastagbelet, sokan megpróbálják ... Hogyan kell megfelelően főzni a zabpelyhet a fogyáshoz? Ajánlások /…